韩国语阅读--땀과의 전쟁 여름이 온다

땀과의 전쟁 여름이 온다
영화배우 톰 크루즈, 캐머런 디아즈, 나오미 캠벨과 토니 블레어 영국 총리의 공통점은?
땀에 흥건히 젖은 겨드랑이 사진들이 인터넷에 올라오면서 한순간에 세계적인 놀림거리가 된 이들이다.
올해는 더위가 일찍 찾아오면서 땀과의 전쟁도 빨리 시작될 전망이다. 특히 손과 발, 겨드랑이 등이 흠뻑 젖을 만큼 땀이 많은 다한증 환자들은 다가오는 여름이 두렵기만 하다.
다한증은 신경전달물질인 아세틸콜린이 비정상적으로 많이 나와 땀샘을 자극해 땀이 과도하게 많이 나는 증상이다.
땀 관련 질환인 다한증과 액취증의 예방 및 치료법을 살펴봤다.
일상생활의 대처법 文章来源自文国网(小语种学习网) http://www.veduchina.com
다한증은 무엇보다 청결에 각별히 신경 써야 한다. 다한증이 있다면 땀을 흘리고 난 뒤 바로 향균 비누로 샤워한다. 샤워를 마친 뒤 물기를 완전히 제거하고 파우더를 발라 주면 보송보송한 상태를 오래 유지할 수 있다. 외출할 때는 탈취제를 비롯한 국소도포제를 뿌려 주거나 발라 주면 땀이 나는 것을 억제하고 산뜻한 향을 더해 준다.
스프레이 타입의 데오도란트를 사용하면 간편하게 땀을 억제하고 냄새도 막을 수 있다. 몸에 털이 많으면 세균이 번식하기 쉬워 좋지 않은 냄새를 유발하는 원인이 될 수 있기 때문에 제모도 해결책이 된다.
운동을 할 때는 땀이 과하게 배출되지 않도록 하루 30분 이내로 시간을 줄인다. 특히 운동 중 땀으로 배출된 수분을 충분히 보충해 주지 않으면 몸속의 혈액이 농축돼 혈액순환 장애가 생기고 실신할 수 있다. 다한증이 있는 사람이 운동할 때는 갈증이 나지 않더라도 물을 자주 마셔야 하는 이유다.
이 밖에 커피 홍차 콜라와 같은 카페인 함유 음료는 혈액순환을 촉진시켜 땀을 증가시키므로 피하는 것이 좋다.
심하다면 수술도 고려
다한증을 진단할 때는 땀 분비량도 측정해야 하지만 무엇보다 당사자가 느끼는 불편함이 진단과 치료에 더 중요한 기준이 된다. 업무와 대인관계 등에서 땀 때문에 정상적인 생활이 어렵다면 치료의 대상이 된다는 얘기다.
다한증 치료법으로는 약물요법, 보톡스요법, 수술요법, 이온영동요법 등이 있다.
손과 발의 땀이 심하다면 보톡스요법과 약물요법을 시행할 수 있고 심한 경우 신경차단 수술도 가능하다. 겨드랑이의 땀은 리포셋 지방 흡입술을 하면 땀샘을 제거할 수 있다. 이마와 코 등 부분적인 땀 제거는 보톡스 요법이 적당하다.
강한피부과 강진수 원장은 땀을 지나치게 많이 흘려도 체질로 생각해 방치하는 사례가 적지 않다며 사회생활과 대인관계에 지장을 줄 정도라면 전문의와 적절한 치료법을 상담하는 것이 현명하다고 조언했다.

电影演员汤姆·克鲁斯、卡梅隆·迪亚茨、纳奥米·坎贝尔和英国首相托尼·布莱尔的共同点是什么呢？
他们都曾因为汗湿的腋窝照片被上传到网上，而在一夕之间成为全世界的笑柄。
近年随着酷暑提前来临，与汗水的战争预计也将提前开始。尤其是，对于大量流汗而导致手和脚、腋窝等部位被汗水湿透的多汗症患者来说，即将到来的夏天意味的只有恐惧。
多汗症是指，由于神经传达物质——乙酰胆碱非正常性地分泌过多从而刺激到汗腺导致流汗过多的症状。
下面看一下与汗相关的疾病多汗症和恶臭症的预防及治疗方法。
○ 日常生活中的应对方法
多汗症首先要在清洁上格外用心。如果有多汗症，在出过汗之后，就应该立即用抗菌香皂沐浴。沐浴过后，完全清除水气涂上爽身粉，就可以长久地维持干燥的状态。外出的时候，喷上除臭剂或涂上局部药膏，抑制出汗，增加清爽的香气。 문국 홈페이지 에서 나온다:http://www.veduchina.com
如果使用的喷雾类型的防臭剂，就可以简便地抑制出汗，还可以防止难闻的味道。如果体毛多，细菌容易繁殖，有可能成为诱发出不好的味道的原因，因此除毛也是个解决对策。
运动的时候，为了防止排出过多的汗，将一天的运动时间减少到30分钟以内。尤其如果在运动中通过汗排出的水分不能充分得到补充，体内的血液浓缩，有可能会产生血液循环障碍，也有可能会晕倒。这是有多汗症的人在运动的时候，即使不口渴，也应该经常喝水的原因。
此外，像咖啡、红茶、可乐之类含有咖啡因的饮料会促进血液循环，增加排汗，因此最好不要喝。
○ 如果严重还应该考虑接受手术
诊断多汗症的时候，还要测定汗分泌量，但当事者感受到的不便感会成为诊断和治疗的更重要的标准。就是说，如果在业务和人际关系方面，因为出汗问题难以进行正常工作，就应该接受治疗。
作为多汗症的治疗方法，有药物疗法、肉毒杆菌（Botox）疗法、手术疗法、电离子透入（iontophoresis）疗法等。
如果手和脚冒汗严重，就可以采用肉毒杆菌疗法和药物疗法，严重的情况还可以进行神经切断手术。至于腋窝的汗，如果进行Liposat吸脂手术，就可以去除汗腺。去除额头和鼻子等局部的汗，肉毒杆菌疗法比较适当。
江汉皮肤科（音译）院长姜振洙（音译）表示：“即使流汗过多，也只当成是体质问题而不去理会的事例不在少数。”并忠告说：“如果对社会生活和人际关系带来影响，向专门医生咨询适当的治疗方法是明智之举。”

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